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So schützen Sie Ihre Haut |
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Sonnentage tun der Seele gut. Doch: Die Haut erträgt die Sonne nur in beschränktem Mass, UV-Strahlen sind weltweit Ursache der häufigsten Krebsart, Hautkrebs! Hier die wichtigsten Tipps für Sonnengenuss ohne böse Folgen:
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Benutzen Sie immer Sonnenschutzmittel. |
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Tragen Sie Sonnenschutzmittel grosszügig und ca. 20 Minuten vor der Sonnenexposition auf. |
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Vergessen Sie die meist exponierten Hautstellen nicht: Lippen, Nase, Ohren, Glatze. |
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Tragen Sie Kleider und Hüte aus dicht gewobenen Stoffen (je dunkler, desto besser!). |
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Augen schützen – die Sonnenbrille gehört immer dazu! |
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In den Mittagsstunden ist die Sonnenbestrahlung am intensivsten: meiden Sie sie. |
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Seien Sie geduldig, geben Sie der Haut Zeit, sich an die Sonne zu gewöhnen. Gehen Sie in den ersten Sonnentagen nur kurz an die Sonne. Und wählen Sie dazu Daylong-Lotionen mit hohen Lichtschutzfaktoren (SPF 25 und SPF 50+. Für Kinder Daylong Baby SPF 25 und Daylong Kids SPF 30). |
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Geniessen Sie den Augenblick mit Bewusstsein für die Zukunft: Gut geschützte Haut bleibt länger jung und attraktiv. |
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